Позитивное мышление и аффирмации  

Аффирмации или Позитивные Утверждения

mobil atf 220 атф 220
 
ремкомплект 2шт купить запчасть 1K0498315 Skoda Audi Volkswagen Seat
 
bitcoin hide funds
 
free mp3 dwnload
Раздел: 

Аффирмации или Позитивные Утверждения Позитивные Утверждения или аффирмации — убеждающие высказывания с акцентом на то, что человек желает иметь (способности, умения, качества и отношения). И строятся они с опорой на будущее время. Базовая аффирмация звучит так: «С каждым днем, мне становится во всех отношениях все лучше и лучше». Автор этого чуда, изменившего жизнь многих людей в лучшую сторону, Эмиль Куэ - с его книгой вы сможете ознакомится у нас на сайте.

Также мы можем вспомнить такие часто озвучиваемые аффирмации как:

  • «С каждым днем мне везет все больше и больше».
  • «Поток денег в моей жизни все увеличивается и увеличивается».
  • «Я самый лучший продавец, и с каждым днем мое умение продавать становится все лучше и лучше».

Благодаря умелой работе с аффирмациями мы, при помощи силы нашего интеллекта, подготавливаем себя к тому, что в самом ближайшем будущем с нами произойдут (или происходят) удивительные перемены.

Секреты и нюансы аффирмаций:

Любое психологическое течение имеет свои подводные камни и скрытые течения и наша задача предоставить карту тем кто захочет поплавать по реке позитивного мышления, что бы нашему читателю легче, быстрей и эффективней можно было достичь намеченной им цели, итак начнем:

1. Позитивные Утверждения (аффирмации) работают значительно лучше, если их произносить утром (настрой на день) и вечером (закладка на подсознание), каждую аффирмацию по три раза.
*Это необходимо потому, что утреннее проговаривание аффирмаций дает заряд подсознанию на день, а вечерний проговор перед сном помогает и ночь использовать конструктивно )) ведь мы знаем, что последние мысли еще какое-то время даже во сне продолжают прокручиваться нами подсознательно.

2. Позитивные Утверждения (аффирмации), направленные на развитие любых «действенных» качеств характера или умений (уверенность, действенность, решительность, умение ставить свои интересы на первое место, активность и сходных), нужно для большего эффекта произносить стоя перед зеркалом в деловой одежде, глядя на себя и голосом на 10 - 15% громче обычного.

Пример аффирмации этого типа: «С каждым днем мне все легче и легче ставить свои интересы на первое место, учитывая интересы близких мне людей».

*Это необходимо потому, что для наработки таких качеств как уверенность в себе, действенность в достижении своих целей, решительность в отстаивании своей точки зрения и сходных, важно действовать в соответствии с тем как ведут себя люди уже обладающие такими качествами и умениями. Одним из умений уверенного в себе человека является способность легко повышать голос сохраняя при этом его скорость (у неуверенных в себе людей часто повышение громкости голоса связанно с увеличением скорости речи и высоты голоса ). Другим умением является умение«держать рабочую форму» и в этом нам поможет деловая одежда. Так как за активность в нашем организме отвечает симпатическая нервная система, то вышеперечисленные действия как раз и активируют ее в той или иной мере.

Важно!!! Если в вашей семье не все ярые сторонники психологии, уважая их ценности и интересы, можно проговаривать аффирмации, например, в ванной комнате или на кухне, что бы не отвлекать близких.

3. Позитивные Утверждения (аффирмации), направленные на развитие любых «душевных» качеств характера или умений (любовь к себе, умение ставить интересы другого на первое место, прислушиваться к своим желаниям и подобные), нужно для большего эффекта произносить про себя в тепле и комфортной обстановке с закрытыми глазами. В отличии от предыдущего примера с «активной» симпатической нервной системой, за эти качества и умения больше отвечает парасимпатическая нервная система, при ее активности человек расслаблен и умиротворен.

4. Пример аффирмации этого типа: «С каждым днем мне все легче и легче говорить "нет" близким людям, сохраняя при этом с ними хорошие отношения».

5. Позитивные Утверждения (аффирмации) направленные на развитие таких умений как заканчивать свои начатые дела, что-то делать длительно, и похожие. Важно кроме того, что проговаривать, еще и записывать. Проще говоря, Вы берете ручку и три раза утром и три раза вечером записываете придуманные вами аффирмации в специальный блокнот, можно проговаривать их шепотом, вслух, можно это делать молча,- как вам удобней.
Пример аффирмации этого типа: С каждым днем мне все легче и легче заканчивать дела начатые мной, получая от этого удовольствие.

6. Важный момент: в аффирмациях всегда, после текста вашего желания, например – «Мне с каждым днем все легче и легче общаться с незнакомыми мне людьми» после запятой должно стоять то, что вы планируете от этого умения получить в результате, например:

  1. «Мне с каждым днем все легче и легче общаться с незнакомыми мне людьми, и успешно приглашать их в мой бизнес»
  2. «Мне с каждым днем все легче и легче общаться с незнакомыми мне людьми, и чувствовать себя при этом спокойно и уверенно»
  3. «Мне с каждым днем все легче и легче общаться с незнакомыми мне людьми, достигать намеченных ранее мной целей»

Если текста после запятой нет, то мы оставляем нашему подсознанию множество вариантов толкования нашего пожелания, результат может быть очень своеобразным, например как в фильме «Ослепленный желанием».

 

Автор статьи

Re: Аффирмации или Позитивные ...

Спасибо Вам большое за советы, так все хорошо написано!!!
С Уважением к Вам Даяна!!!

Re: Аффирмации или Позитивные ...

Спасибо за статью

Re: Аффирмации или Позитивные ...

Спасибо большое... Я сделаю этот сайт своей дом страничкой, очень интересно и поучительно, я ему доверяю...)))

Re: Аффирмации или Позитивные ...

А можно произносить несколько аффирамций (например, утром одну, а следом вторую)??? или лучше отдать предпочтение одной?

Re: Аффирмации или Позитивные ...

Спасибо за познавательную статью. Это очень заинтересовало.

Re: Аффирмации или Позитивные ...

Самое смешное - эта муть работает! :)

Re: Аффирмации или Позитивные ...

Блин, а кто автор ТО? Кому спасибо говорите?

Re: Аффирмации или Позитивные ...

спасибо за замечательный сайт

Re: Аффирмации или Позитивные ...

аффирмации можно произносить утром и вечером (самые для вас важные, можно сколько угодно - это же позитив:)), а среди дня просто позитивно настраиваться и подбадривать себя и близких

и все будет чики-пики!

Re: Аффирмации или Позитивные ...

побольше таких сайтов желаю! ! !
только представьте себе,если тысячи и тысячи людей станут размышлять в этом и зашлют во вселенную миллионы позитивных мыслей (особенно о чистой любви))))))))))))))))
просто представьте,создайте видение этого, ВСЁ БУДЕТ СУПЕР!!!
РАЗВЕЙТЕ ДАЛЬШЕ ЭТУ МЫСЛЬ..............................Святой

Re: Аффирмации или Позитивные ...

ЛЮДИ когда мы были детьми, мы верили в МИР во всём мире --- только куда делась эта вера сейчас???
*******ВОЗМОЖНО ВСЁ*******

Re: Аффирмации или Позитивные ...

Александр спасибо Вам огромное,за позитив в моей жизни. Я с удовольствием прочитал статью и взял для себя очень много полезного,а в особенности начинаю верить в то,что есть люди умеющие и желающие помочь без корыстных целей:-) СПАСИБО Вам огромное!!!:-) и в целом сайт-супер:-)

Статьи по теме